Las uñas son una parte más de nuestro cuerpo y aunque a veces no se les da la importancia que tienen, es importante cuidarlas. En primer lugar, son un elemento de protección y como tal, ayudan a prevenir lesiones y daños en extremidades sensibles como son los dedos. Y, además, cumplen una función táctil. Son una parte del cuerpo rica en terminaciones nerviosas, lo que hace que contribuyan en nuestra capacidad de sentir y percibir el tacto con mayor precisión.

Además de las dietas vegetarianas y veganas, también hay muchas otras formas de nutrición, como la dieta Paleolítica o la Clean Eating.  Existen numerosas dietas que se centran en ciertos grupos de alimentos y prohíben otros de su dieta. Hay diferentes motivos detrás de esto, como la religión, razones de salud, razones éticas, un cambio en la dieta en la vejez y mucho más. La nutrición es algo tan común y, sin embargo, tan individual que a veces no es tan fácil hacer un seguimiento de las diferentes dietas y lo que significan.

Las modas y tendencias son cambiantes en estética. Pero en los últimos años son cada vez más llamativas y excesivas. Tanto, que actualmente algunas tendencias pueden poner en peligro la salud bucodental. Y por ello, en este artículo vamos a señalar las modas que debes evitar si no quieres dañar tu dentadura.

Muchas mujeres embarazadas sufren estrés y eso puede generar problemas en ellas, y en el desarrollo de los bebés que están gestando. La mejor opción es recurrir al ‘mindfulness’ para combatir el estrés y la ansiedad.

Un botiquín de primeros auxilios es una herramienta esencial que no puede faltar en cualquier hogar o lugar de trabajo. Un botiquín bien surtido puede ayudar a tratar lesiones menores y proporcionar una medida de seguridad en caso de emergencia. Por eso, en este artículo vamos a indicar algunos de los productos básicos que no deben faltar en cualquier botiquín de primeros auxilios.

Los expertos en salud bucodental suelen dejar claro la importancia que tiene una buena limpieza dental y por qué se hace necesario lavarse los dientes después de cada comida.

El uso de preservativos durante las relaciones sexuales es una de las formas más efectivas de prevenir enfermedades de transmisión sexual (ETS) y embarazos no deseados. Además, el uso regular de preservativos también puede tener beneficios para la salud sexual y general. Y es que, como os decimos, el uso de condones previene las ETS, incluyendo el VIH, la gonorrea, la clamidia y la sífilis.

Es fundamental el deporte para acabar con el sedentarismo y la obesidad, que se habla de ella como «la epidemia del siglo XXI». Sin embargo, la obesidad infantil está aumentando. En España un 21,2% de niños de entre 3 y 12 años tiene sobrepeso y un 7,1% son obesos.

La ortodoncia no siempre ha convencido por su estética, ya que para muchos niños era una tortura llevar brackets. Sin embargo, el avance en materiales en odontología, han permitido que mejoren su aspecto.

Existen muchos trastornos alimenticios, ya que como nos dicen los expertos de centrounoalicante.es existen muchas variables y tipologías en este campo. Conscientes de lo interesante que es este tema, hablaremos de todos y cada uno de los casos más importantes: